Het helpen lanceren van een Godd3ss3s Cr3ation heeft mijn herstel versterkt
Een van de projecten waar ik momenteel het meest trots op ben, is de lancering van A Godd3ss3s Cr3ation op https://agodd3ss3scr3ation.com.
De meeste mensen kennen me viaNielFlamm.com ,waar ik schrijf over van alles, van leiderschap en AI tot filmrecensies, herstel en alles wat mijn aandacht trekt. Dit project is echter veel persoonlijker geworden.
De samenwerking met Godd3ss Aisha en Godd3ss Alicia heeft me de kans gegeven om iets op te bouwen dat draait om een gezonde levensstijl, mindfulness, zelfzorg en het worden van een betere versie van mezelf.
Wat me verraste, is hoeveel het me heeft geholpen.
Ik ben al jaren nuchter en ik heb geleerd dat herstel niet alleen draait om niet drinken. Daar begint het, maar daar eindigt het niet.
Herstel gaat over zorgen voor mijn geest.
Mijn lichaam.
Mijn ziel.
Het gaat over de mensen met wie ik me omring, de gesprekken die ik voer en de gedachten die ik toelaat in mijn leven.
Terwijl ik blogposts redigeer, ideeën bedenk en artikelen publiceer voor A Godd3ss3s Cr3ation, lees ik constant over dankbaarheid, loslaten, je innerlijke rust bewaren, stressmanagement, zelfzorg, gezonde gewoonten en de tijd nemen om bij mezelf stil te staan.
Ik kan geen uren besteden aan het redigeren van artikelen over gezonder leven zonder mezelf af te vragen of ik hetzelfde doe.
De blogs helpen niet alleen lezers,
ze helpen mij ook.
Ik heb altijd geloofd dat als ik lang genoeg in de buurt ben van positieve mensen, een deel van die positiviteit op mij afstraalt. De gesprekken die ik met Aisha en Alicia voer, gaan niet over roddels of negativiteit. Ze gaan over groei, genezing, perspectief en de poging om beter te worden dan we gisteren waren.
Dat versterkt de principes waar ik tijdens mijn herstel naar heb geleefd.
Eén ding dat ik heb geleerd, is dat nuchterheid onderhoud vereist. Het is niet iets wat je eenmalig bereikt en waar je vervolgens nooit meer aan denkt. Net als fysieke fitheid, gezonde relaties of een succesvolle carrière, vereist herstel aandacht.
Het helpen opzetten van A Godd3ss3s Cr3ation is voor mij onderdeel geworden van dat onderhoud.
Als een van onze blogs iemand aanmoedigt om even stil te staan voordat hij of zij reageert...
Als het iemand inspireert om beter voor zichzelf te zorgen...
Als het iemand helpt om hoop boven wanhoop te verkiezen...
Of simpelweg iemand eraan herinnert dat het de moeite waard is om in hem of haar te investeren...
Dan hebben we iets waardevols bereikt.
Als je de site nog niet hebt bezocht, zou ik het fijn vinden als je eens een kijkje neemt.
Ga naar https://agodd3ss3scr3ation.com, neem een paar minuten de tijd om de blog door te lezen en als je het leuk vindt, abonneer je dan. Het is helemaal gratis en je ontvangt nieuwe artikelen zodra ze worden gepubliceerd.
En als een bepaalde blog je aanspreekt, deel hem dan met iemand die je dierbaar is. Je weet nooit wiens dag – of leven – je kunt opfleuren met een simpele daad van vriendelijkheid.
Dank aan Godd3ss Aisha en Godd3ss Alicia voor het vertrouwen dat ze in me hebben gesteld om deze visie tot leven te brengen. Het is een waardevolle ervaring geweest, die mijn eigen ontwikkeling elke dag verder versterkt.
Cortisol, spiritualiteit, stress en genezing | Down A Hole Podcast – Seizoen 1 Aflevering 7
In hoeverre beïnvloedt de dagelijkse stress ons lichaam, ons denken en zelfs ons vermogen om met anderen in contact te komen?
In seizoen 1, aflevering 7 van Down A Hole, gaan Fish en ik in gesprek over cortisol, stress, spiritualiteit, emotieregulatie, meditatie, mindfulness en de uitdagingen van het navigeren in een steeds stressvollere wereld.
Van de wetenschap achter stresshormonen tot praktische besprekingen over ademhaling, bewustzijn, herstel en persoonlijke groei: in deze aflevering wordt onderzocht hoe onze geest en ons lichaam reageren op druk – en wat we eraan kunnen doen.
🎙️ Bekijk of beluister de volledige aflevering op:
Heb je interesse om gast te zijn in de podcast?
📅 Gebruik de Calendly-link op de podcastpagina om een gesprek in te plannen. We zijn altijd op zoek naar interessante mensen, unieke perspectieven en geweldige verhalen.