Het Enkelrapport: Mijn eenvoudige vochtmonitoringsysteem
De laatste tijd merk ik dat ik steeds vaker naar mijn enkel kijk.
Ik bedoel, waarom zou ik het niet doen?
Het is een prachtig uitziende enkel.
Belangrijker nog, het is de enige die ik nog heb, dus die krijgt alle aandacht die hier aan mijn enkels wordt besteed.
Maar de laatste tijd bewonder ik het niet meer puur om zijn esthetische kwaliteiten. Ik controleer het op oedeem en vochtophoping.
Mijn ingebouwde vloeistofmeter
Als iemand met nierfalen in het eindstadium (ESRD) die dialyse ondergaat, moet ik goed op mijn vochtbalans letten.
Mijn nieren functioneren nog enigszins. Ik plas nog steeds normaal, dus ik houd niet op dezelfde manier vocht vast als iemand bij wie de nieren helemaal geen urine meer produceren.
Toch houd ik meer vocht vast dan goed voor me is.
En een van de makkelijkste plekken om dat op te merken?
Mijn enkel.
De zwaartekracht is zeer betrouwbaar. Vocht kan zich in het onderste deel van het lichaam ophopen, dus ik kan aan mijn enkel zien of ik misschien iets te enthousiast ben geweest met de drankjes.
Blijkbaar is mijn enkel een medisch instrument geworden.
Geen batterijen.
Geen Bluetooth.
Geen abonnement nodig.
Kijk gewoon naar beneden.
De andere vloeistofmeter: mijn stomp
Mijn enkel is niet de enige plek waar vochtophoping merkbaar wordt.
Ik kan ook vocht vasthouden in mijn stomp, wat een heel ander probleem oplevert.
Mijn protheseholte wordt niet ineens ruimer omdat ik extra vocht vasthoud. Als het volume van mijn stomp verandert, kan het aantrekken van de prothese juist lastiger worden.
De prothese zegt eigenlijk:
"Sorry, we zitten vol."
Vochtregulatie is dus niet iets waar ik alleen tijdens de dialyse aan denk. Het kan zelfs invloed hebben op zoiets basaals als het aantrekken van mijn prothese en verdergaan met mijn dag.
Dan sluit de winter zich aan bij het gezelschap
De winter brengt een ander probleem met zich mee.
Als de lucht droog is, wordt mijn huid ook vaak droger. Voeg daar vochtophoping en uitrekken aan toe, en ik merk dat mijn huid sneller kan barsten.
Blijkbaar heeft mijn lichaam een seizoensgebonden programmering.
Zomer: Let op de waterstanden.
Winter: Let op de zwelling én de scheurtjes.
Uitstekend.
Leren om aandacht te besteden
Leven met nierfalen in het eindstadium heeft me geleerd dat nuttige signalen soms niet spectaculair zijn.
Soms merk ik gewoon dat mijn enkel er wat gezwollener uitziet dan normaal.
Of dat mijn stomp niet zo gemakkelijk in mijn prothese past.
Of dat mijn huid zich anders gedraagt.
Geen van deze observaties vervangt wat mijn dialyseteam meet of mij vertelt. Het zijn gewoon manieren waarop ik heb geleerd om tussen de behandelingen door op mijn eigen lichaam te letten.
En aangezien ik nog maar één enkel over heb, kan ik die net zo goed nuttig besteden.
Voorlopig blijf ik het in de gaten houden.
Deels enkel. Deels vloeistofmeter. Ziet er nog steeds best goed uit.
De zwaartekracht wint weer: toen mijn prothese besloot dat we aan het vallen waren
Gisteren, nog voordat mijn herstelbijeenkomst begon, besloot ik om alvast binnen te komen.
Niet opzettelijk.
Ik had een grote Dutch Bros passievruchtsoda bij me. Had.
Ik zette een verkeerde stap met mijn prothesebeen, en de prothese interpreteerde die beweging als: "Oh, we zetten weer een stap? Begrepen."
Behalve dat we dat niet waren.
De knie begon te buigen.
En als je een bovenbeenprothese draagt, komt er een magisch moment waarop je beseft:
Ik ga ten onder.
Als de prothese begint te buigen alsof ik mijn been erdoorheen wil steken voor de volgende stap, kan ik hem niet zomaar terugtrekken en zeggen: "Laat maar zitten."
De afdeling Natuurkunde heeft de opdracht al geaccepteerd.
Dus ging ik naar beneden.
En dat gold ook voor de passievruchtsoda.
Overal. Op. Het. Tapijt.
Mijn arm liep een behoorlijke schaafwond op. Het bloedde, en zoals je op de foto kunt zien, zal het me zeker een blijvende herinnering aan dit avontuur bezorgen.
Gelukkig doet de arm niet zo heel erg pijn.
Mijn trots? Dat is een ander verhaal.
Het is best wel een vernederende ervaring om voor een publiek te vallen terwijl je tegelijkertijd een gigantisch drankje over het tapijt gooit.
Ik heb in ieder geval voor het vermaak voorafgaand aan de vergadering gezorgd.
Vallen met een prothese is interessant, omdat er soms weinig tijd is om te herstellen. Ik wist precies wat er aan de hand was zodra die knie begon te buigen.
Mijn hersenen: We vallen.
Mijn prothese: Correct.
Zwaartekracht: Ik neem het van hier over.
Het goede nieuws is dat het goed met me gaat. Mijn arm zal genezen. Mijn trots zal uiteindelijk ook wel weer terugkomen.
Ik weet niet zeker wat ik van het tapijt moet denken.
Weer op eigen benen staan—nou ja, min of meer
Afgelopen maandag ben ik naar Floyd Brace gegaan om mijn prothese te laten repareren – en ik ben blij te kunnen melden dat hij nu officieel in orde is!
Geen losse onderdelen meer, geen vreemde bewegingen en geen zorgen meer of mijn been een eigen wil zou ontwikkelen. Alles zit stevig vast, voelt comfortabel aan en werkt zoals het hoort.
Leven met een prothese betekent dat af en toe reparaties en aanpassingen er gewoon bij horen. Gelukkig heeft het team van Floyd Brace ervoor gezorgd dat ik weer helemaal in orde was en de deur uit kon lopen.
Een zorg minder – en een extra reden om door te gaan.