Wacht even... Is Cola Zero nu gezond?
Ik kwam laatst een Facebook-video tegen met misschien wel het beste medische advies dat ik ooit heb gehoord.
In de video wordt beweerd dat het drinken van Coca-Cola Zero een manier is om constipatie door GLP-1-medicatie te verhelpen, en de voedingsdeskundige schrijft dit effect toe aan fosfor.
Mijn eerste reactie:
FANTASTISCH!
Eindelijk iets waar ik mijn hele leven naartoe heb gewerkt.
Coca-Cola Zero is al een van mijn vaste voedingsmiddelen. Ik slik Ozempic, en constipatie kan een van de bijwerkingen zijn.
Dus als iemand me vertelt dat mijn gewoonte om Cola Zero te drinken misschien wel een doel heeft, denk ik natuurlijk:
Dokter, moet ik mijn recept verhogen van Large naar Extra Large?
En ergens op het hoofdkantoor van Coca-Cola voelde een leidinggevende een verstoring in de Kracht.
Er is één klein probleempje…
Ik heb de bewering in de video dat het fosfor in Coca-Cola Zero een bewezen behandeling is voor GLP-1-geïnduceerde constipatie.
Helaas kan ik Cola Zero dus niet tot medicijn verklaren.
Ik zeg alleen dat als toekomstig wetenschappelijk onderzoek concludeert dat het zo is...
Ik was er vroeg bij.
En ja, voordat iemand me herinnert aan fosfor en nierziekten –bedankt voor de herinnering.
Vanwege mijn nierproblemen moet ik sowieso al op mijn fosforgehalte letten. Ik gebruik een fosfaatbinder om mijn fosforwaarden hopelijk op peil te houden.
Dit is dus absoluut niet bedoeld als een aanbeveling om massaal Coca-Cola Zero te gaan drinken als medische behandeling.
Dit is hoe ik een video tegenkom die mijn bestaande gewoonte om Coca-Cola Zero te drinken een wetenschappelijk klinkend excuus lijkt te geven, en ik denk:
EINDELIJK. MIJN MOMENT IS AANGEBROKEN.
Tot die tijd blijf ik genieten van Coke Zero om dezelfde reden als altijd:
Ik vind Cola Zero gewoon erg lekker.
En wat als mijn consumptie van The Coca-Cola Company ?
Graag gedaan, aandeelhouders.
Ik doe mijn best. Flesje voor flesje. 😂🥤
Moeder had een badkamer nodig. Wij hadden een oplossing nodig.
Mijn moeder verblijft momenteel in een verpleeghuis. Ze kreeg eind juni 2026 een beroerte en ongeveer drie weken geleden een tweede. Dit is haar vierde ziekenhuis of medische instelling in de afgelopen drie maanden.
Dat betekent heel wat verhuizen, aanpassen en opnieuw beginnen. Ik snap het. Ik heb het zelf meegemaakt.
Een onderdeel van het langetermijnplan is haar wens om niet meer naar huis terug te keren zodra ze weer in de toestand verkeert waarin ze zich bevond vóór de tweede beroerte. Maar dat is een verhaal voor een andere keer.
Het verhaal van vandaag gaat over iets veel dringenders: mama moest naar de wc.
Ze arriveerde vanmiddag in de instelling, maar haar onderzoeken waren nog niet afgerond. Omdat de fysiotherapeut haar nog niet had onderzocht, was het onduidelijk hoe ze veilig naar het toilet kon gaan – of ze er überhaupt wel kon komen.
Ik begreep de bezorgdheid. Niemand wilde dat ze zou vallen of gewond zou raken.
Maar haar behoefte om te gaan kon niet wachten op een evaluatie.
Ik hoorde de uitleg van drie verschillende mensen, die het vrijwel elke keer op dezelfde manier brachten. Wat ik niet hoorde, was een oplossing.
Mijn moeder en ik vroegen om een bedpan.
Ons werd verteld dat de instelling geen bedpannen gebruikt.
Oké. Wat doen we nu?
Dit was ook het moment waarop ik steeds meer vertrouwen kreeg in mijn beslissing om geen carrière in de gezondheidszorg na te streven. Zoals ik onlangs schreef, is geduld niet mijn sterkste kant. Steeds dezelfde uitleg horen terwijl mijn moeder nog steeds hulp nodig had, stelde dat geduld flink op de proef.
Ik vroeg het nogmaals: We moeten een oplossing vinden. Ze kan niet zomaar wegblijven.
Uiteindelijk nam iemand de beslissing om een bedpan te zoeken. Ik neem aan dat iemand die uit de (niet-bestaande) kelder heeft opgegraven.
Crisis afgewend.
Ik begrijp de noodzaak van evaluaties en veilige procedures. Ik waardeer ook de persoon die uiteindelijk een manier heeft gevonden om te helpen. Maar er moet een antwoord komen op de vraag wat er gebeurt terwijl een nieuwe bewoner op die evaluaties wacht.
Vanuit ons perspectief hadden we een fundamentele, directe behoefte en verschillende verklaringen waarom het ingewikkeld was.
Wat nuttig zou zijn geweest, was de volgende reactie: "We hebben haar mobiliteit nog niet beoordeeld. Zo kunnen we haar in de tussentijd veilig helpen."
Dat zou mijn moeder gerustgesteld hebben en ons beiden een plan hebben gegeven.
Vandaag is het ons dan eindelijk gelukt. Het kostte alleen drie uitlegjes en een zogenaamd niet verkrijgbare bedpan.
Waarom ik besefte dat de zorgsector niet mijn ding was
Toen ik aan mijn studie begon, dacht ik dat ik arts wilde worden.
Ik was student aan het Sophie B. Davis biomedische programma van het City College of New York, onderdeel van het City University of New York-systeem, in het historische Harlem. Het was een versneld traject: vijf jaar gevolgd door twee jaar geneeskunde, in plaats van de traditionele vier jaar plus vier jaar.
Dat was het plan. Mijn redenen om dit plan door te zetten verdienen eerlijkheid.
Ik wilde geen dokter worden omdat ik me geroepen voelde om mensen te helpen. Ik werd niet gedreven door de behoefte om een verschil te maken of een ziekte te genezen. Ik wilde rijk worden en een comfortabel leven leiden.
Dat klinkt misschien oppervlakkig. Achteraf gezien denk ik dat het dat ook wel was. Maar dat waren mijn drijfveren, en doen alsof dat niet zo was, zou het een heel ander verhaal worden.
Er is niets mis mee om financiële zekerheid te willen. Het probleem was dat ik een beroep koos zonder voldoende na te denken of ik het werk zelf wel wilde doen.
Onlangs, toen ik zag hoe mijn moeder verzorgd werd, besefte ik opnieuw hoe slecht dat beroep bij me zou passen.
Het werk van dichtbij bekijken
Mijn moeder heeft in ongeveer twee maanden tijd twee beroertes gehad. Ze is op de spoedeisende hulp geweest, op de intensive care en is nu terug in een revalidatiecentrum.
Gedurende dit alles heb ik gezien hoe zorgverleners op elk niveau haar zorg, troost en aandacht gaven.
Ik beschouw hen als helden. Dat woord komt voort uit het observeren van hun werk: het bijstaan van iemand die hulp nodig heeft, het omgaan met onzekerheid en het tonen van geduld in situaties die moeilijk kunnen zijn voor zowel patiënten als hun families.
Ik ben dankbaar.
Als iemand die ooit van plan was hun beroep uit te oefenen, ben ik me er ook heel goed van bewust: ik ben niet geschikt voor wat zij doen.
Weten wat ik niet kon geven
Het is niet de aanblik van bloed, lichaamsvloeistoffen of lichaamsdelen die me zou afstoten. Hoewel ik moet toegeven dat ik braaksel wel walgelijk vind.
Waar ik moeite mee zou hebben, is mijn concentratie behouden tijdens het verlenen van zorg. Het geduld. Het medeleven. Het vermogen om doordacht te blijven reageren wanneer iemand meer nodig heeft en al moe is.
Ik geef heel veel om mijn moeder. Maar om iemand geven en bereid zijn om tijdens een veeleisende dienst voor patiënten te zorgen, vereisen twee verschillende dingen.
Ik denk niet dat ik het geduld of de capaciteit heb om dat soort zorg consequent te bieden. Dat is moeilijk toe te geven, vooral als ik zie hoe anderen die zorg verlenen aan iemand die zoveel voor me betekent. Maar ik moet daar ook eerlijk over zijn.
Patiënten verdienen zorg van mensen die aan die eisen kunnen voldoen. Een verlangen naar een comfortabel leven had me niet voorbereid op hun werk.
De levensstijl waar ik niet goed over had nagedacht
En dan zijn er nog de uren.
De lange diensten, vooral tijdens mijn specialisatie, zouden voor mij een grote uitdaging zijn geweest. Als ik denk aan de tijd en verantwoordelijkheid die ermee gemoeid zijn, dan komt de vergoeding tijdens mijn opleiding nauwelijks overeen met het comfortabele leven dat ik me had voorgesteld.
Ik had me vooral gericht op de mogelijke financiële voordelen van het artsenvak, zonder volledig stil te staan bij de jarenlange, veeleisende arbeid die ermee gepaard ging – of de vraag of het dagelijkse werk me wel zou bevallen, zelfs na mijn opleiding.
Mijn beeld van het beroep was onvolledig.
Doordat ik heb gezien hoe mijn moeder verzorgd wordt, besef ik me nu veel beter dat ik dat aspect eerder over het hoofd had gezien.
Dankbaarheid en een helderder begrip
Ik wil hiermee niet beweren dat zorgmedewerkers elke minuut onbaatzuchtig moeten zijn of dat ze geen recht zouden hebben op een goed salaris en een comfortabel leven. Ze verdienen beide. Ik waardeer hun toewijding en erken tegelijkertijd hoeveel hun werk van hen vraagt.
Wat ik nu begrijp, is dat mijn redenen om arts te willen worden, niet voldoende zouden zijn geweest.
Het is waardevol om te erkennen dat een beroep niet bij je past, zelfs niet een beroep dat je ooit als je toekomst zag. Ik kan dit werk diep respecteren en erken dat ik er moeite mee zou hebben gehad om het goed te doen.
Aan iedereen die voor mijn moeder heeft gezorgd – op de spoedeisende hulp, de intensive care en in de revalidatie – hartelijk dank voor de zorg, het comfort en de aandacht die jullie haar hebben gegeven.
Jaren geleden fantaseerde ik over wat het beroep van arts me zou kunnen bieden. Door naar jou te kijken, zie ik veel duidelijker wat dat werk van me zou hebben gevergd.