Wanneer schuldgevoelens echt aanvoelen: herstel, geestelijke gezondheid en het goedmaken van fouten
De Down a Hole -podcast is terug, en Fish en ik buigen ons over een lastige vraag: Wat gebeurt er als iemand zich oprecht schuldig voelt over gebeurtenissen die hij of zij tijdens een psychose heeft meegemaakt, zelfs nadat hij of zij zich realiseert dat die gebeurtenissen nooit echt hebben plaatsgevonden?
In deze aflevering bespreken we een man in herstel die geloofde dat hij drie dochters had en dat hij als vader had gefaald. De dochters bestonden niet, maar zijn herinneringen en schuldgevoelens voelden voor hem nog steeds heel reëel. Moet hij het goedmaken met mensen die nooit hebben bestaan? Zou dat verlichting brengen, of zou het de waanideeën juist versterken?
Er is geen eenvoudig antwoord. Ons gesprek verkent het complexe samenspel van nuchterheid, geestelijke gezondheid, schuldgevoel, verantwoordelijkheid en spiritualiteit. We bespreken ook waarom iemand die met deze vragen worstelt, ze niet alleen moet proberen op te lossen. Een therapeut, psychiater, sponsor of een andere gekwalificeerde en vertrouwde persoon kan helpen bepalen wat de beste volgende stap is.
Het bekijken van deze aflevering kan een ander perspectief bieden op herstel en een beter begrip van hoe echt de ervaringen van een ander kunnen aanvoelen – zelfs wanneer die ervaringen niet overeenkomen met onze eigen realiteit. Het herinnert ons er ook aan dat luisteren zonder direct te oordelen of iemand af te wijzen, de veiligheid kan creëren die nodig is voor een eerlijk gesprek.
De volledige podcast is te beluisteren op NielFlamm.com/podcast .
Bekijk, nu je er toch bent, ook de andere podcastafleveringen die op de site beschikbaar zijn. Elk gesprek verkent verschillende ervaringen, perspectieven en uitdagingen. Door ernaar te luisteren, kunnen luisteraars zich minder alleen voelen, de reis van iemand anders beter begrijpen of zelf een betekenisvol gesprek op gang brengen.
Soms is het grootste voordeel van een podcast niet dat hij alle antwoorden geeft. Hij moedigt ons aan om betere vragen te stellen – en om te luisteren wanneer iemand de moed heeft om een kwetsbaar deel van zijn of haar leven te delen.
Wanneer schuldgevoelens echt aanvoelen: herstel, waanideeën en het goedmaken van fouten
De Down a Hole -podcast is terug.
In deze aflevering onderzoeken Fish en ik een complexe vraag: als iemand zich schuldig voelt over gebeurtenissen die hij of zij tijdens een psychose heeft meegemaakt – zelfs als die gebeurtenissen nooit echt hebben plaatsgevonden – is het dan nog wel zinvol om het goed te maken binnen het herstelproces?
We bespreken nuchterheid, geestelijke gezondheid, verantwoordelijkheid, kwetsbaarheid en het belang van het zoeken naar begeleiding in plaats van moeilijke gedachten alleen onder ogen te zien.
Bekijk de volledige podcast op NielFlamm.com/blog.
Bedankt voor het lezen van mijn internetonzin
Er zijn momenten dat ik even stilsta en de analyses van NielFlamm.com bekijk , en dan moet ik eerlijk gezegd een beetje lachen. Toen ik met deze hobby begon, dacht ik dat de enige bezoekers een handjevol vrienden, familieleden en misschien iemand die op de verkeerde link klikte, zouden zijn.
In plaats daarvan is er iets onverwachts gebeurd.
Ik merk een gestage groei in het websiteverkeer, met name via de RSS-feed, en bezoekers komen uit landen die ik nooit had verwacht. Een groot percentage van de lezers en kijkers komt uit Azië, met China en Vietnam voorop. De Verenigde Staten blijven een belangrijk publiek vormen, en in Europa Duitsland de grootste bron van bezoekers geworden.
Ik heb geen idee wat iedereen aanspreekt. Misschien zijn het de filmrecensies, de verhalen over gezondheid, herstelverhalen, de commentaren op Nextdoor, de willekeurige observaties over het leven, of gewoon de verzameling van wat ik liefkozend ' internetrommel'.
Wat de reden ook is, ik ben ontzettend dankbaar.
De afgelopen 30 dagen heeft de site meer dan 800 unieke bezoekers, meer dan 1000 paginaweergaven en meer dan 800 bezoeken in totaal. Ik ben nog steeds aan het uitzoeken wat al deze statistieken betekenen, maar elk cijfer staat voor een echt persoon die de tijd heeft genomen om mijn kleine hoekje van het internet te bezoeken.
Dat vind ik echt geweldig.
Als je een bericht hebt gelezen, een video hebt bekeken of een podcastaflevering hebt beluisterd, bedankt. Jouw steun betekent meer dan je waarschijnlijk beseft.
Ik hoor ook graag van jullie. Vertel me wat jullie leuk vinden, wat jullie graag meer zouden willen zien, of wat ik zou kunnen verbeteren. Deze website is een hobby, maar zoals bij elke hobby wil ik blijven verbeteren en ontwikkelen.
En als je de inhoud leuk vindt, deel het dan met anderen. Houd de internetrommel niet voor jezelf – verspreid het!
Nogmaals bedankt voor je bezoek, en ik kijk ernaar uit om je de komende weken en maanden nog meer internetonzin te presenteren.
Tot ziens op de website!
#NielFlamm #Bloggen #ContentCreator #Dankbaarheid #Bedankt #Filmrecensies #Herstelproces #LevenAlsAmputeerde #ESRD #Internetrommel #Podcast #PersoonlijkeBlog #RSS #WereldPubliek #BlijfCreëren
Cortisol, spiritualiteit, stress en genezing | Down A Hole Podcast – Seizoen 1 Aflevering 7
In hoeverre beïnvloedt de dagelijkse stress ons lichaam, ons denken en zelfs ons vermogen om met anderen in contact te komen?
In seizoen 1, aflevering 7 van Down A Hole, gaan Fish en ik in gesprek over cortisol, stress, spiritualiteit, emotieregulatie, meditatie, mindfulness en de uitdagingen van het navigeren in een steeds stressvollere wereld.
Van de wetenschap achter stresshormonen tot praktische besprekingen over ademhaling, bewustzijn, herstel en persoonlijke groei: in deze aflevering wordt onderzocht hoe onze geest en ons lichaam reageren op druk – en wat we eraan kunnen doen.
🎙️ Bekijk of beluister de volledige aflevering op:
Heb je interesse om gast te zijn in de podcast?
📅 Gebruik de Calendly-link op de podcastpagina om een gesprek in te plannen. We zijn altijd op zoek naar interessante mensen, unieke perspectieven en geweldige verhalen.
NielFlamm.com wordt steeds internationaler 🌎
Er is een nieuwe update beschikbaar op NielFlamm.com.
Bezoekers kunnen de site nu actief vertalen naar:
中文 (Chinees)
Tiếng Việt (Vietnamees)
日本語 (Japans)
Deze toevoegingen zijn gedaan om kijkers uit landen buiten de Verenigde Staten te ondersteunen en te verwelkomen, landen die nog steeds veel interesse tonen in de content – momenteel behoren zij tot de landen met het hoogste internationale kijkersaantal op de site.
Om de functie te gebruiken:
➡️ Klik op het taalkeuzemenu aan de rechterkant van de website
➡️ Kies een van de drie beschikbare talen
Meer taalondersteuning en updates volgen binnenkort.
Hartelijk dank aan iedereen over de hele wereld die NielFlamm.com. Het internationale verkeer, de reacties, de deelacties en de betrokkenheid betekenen enorm veel voor ons.