De apotheekrun: vijf extra spelers toevoegen aan mijn medicatieteam

Vandaag heb ik mijn medicijnen opgehaald, en ik moet zeggen, mijn apotheeklijst begint er steeds meer uit te zien als een honkbalteam.

Ik heb Flonase, een hogere dosis amlodipine, doxycycline, benzonatate en generieke Allegra.

En dat komt bovenop alles wat ik al slikte!

Tussen diabetes, dialyse en de gebruikelijke medische avonturen door, begint het bijhouden van mijn medicatie een parttimebaan te worden. Als het zo doorgaat, heb ik misschien wel een spreadsheet, een projectmanager en een wekelijkse statusvergadering nodig om alles op een rijtje te houden. 😂

Het doel is simpel: van deze hardnekkige hoest afkomen, de allergieën onder controle krijgen en hopelijk weer helemaal mezelf zijn.

Na bijna twee maanden met deze droge hoest rond te hebben gelopen, ben ik er klaar mee en kan ik er eindelijk mee vertrekken. Geen doorstuuradres nodig!

Ik hoop dat de nieuwe medicijnen helpen. Natuurlijk moet ik, gezien mijn nierfalen en de noodzaak tot dialyse, er ook voor zorgen dat mijn medicatieschema geschikt is voor mijn aandoening en dat mijn artsen en apotheker precies weten wat ik allemaal slik.

En nu, als u mij wilt excuseren, ik heb een afspraak met mijn medicijnorganizer.

Laten we hopen dat de volgende update gaat over je beter voelen in plaats van dat er weer een nieuw recept aan de verzameling wordt toegevoegd!

De hardnekkige hoest: tijd om naar de dokter te gaan

De afgelopen paar maanden weigert een vervelend klein bezoekertje te vertrekken.

Nee, het is geen nieuwe Nextdoor-rel. Het is een hoestje.

Een droge hoest.

Zo'n type dat ongevraagd opduikt, een tijdje rondhangt, net lang genoeg verdwijnt om je te laten denken dat alles in orde is, en dan terugkomt alsof het iets vergeten is.

Dit speelt nu al zo'n twee maanden, met tussenpozen. Ik had eigenlijk eerder een afspraak bij de dokter staan, maar ik begon me beter te voelen, dus heb ik die afgezegd.

Want, heel natuurlijk, als je je beter begint te voelen, ga je ervan uit dat het probleem is verdwenen.

Blijkbaar heeft mijn hoest het bericht niet ontvangen.

Genoeg is genoeg

Gisteren was de maat vol. Het was tijd om te stoppen met afwachten en dit te laten onderzoeken.

Vandaag ben ik naar mijn huisarts geweest.

Allereerst werd mijn temperatuur gemeten. Die was 37,7 °C. Dat is geen bijzonder hoge koorts, maar het was genoeg om mijn aandacht te trekken, zeker gezien alles wat er verder gaande was.

De dokter luisterde naar mijn longen en ik vertelde dat ik een beklemmend gevoel op mijn borst had.

Na het onderzoek kreeg ik een recept voor antibiotica, een recept voor Flonase en instructies om Claritin op te halen.

Blijkbaar hebben mijn neus en luchtwegen een comité opgericht, en nu behandelen we meerdere potentiële probleemveroorzakers.

Claritin, maar dan zonder de D!

Er is één belangrijk detail met betrekking tot de medicatie-instructies.

Mij ​​werd aangeraden om gewone Claritin te nemen, niet Claritin-D, en producten met pseudoefedrine te vermijden omdat die de bloeddruk kunnen verhogen.

Met diabetes en nierfalen waarvoor dialyse nodig is al op mijn medisch dossier staan, is het laatste wat ik nodig heb een onnodig bloeddrukprobleem.

Mijn medicijnkastje is al ingewikkeld genoeg zonder nieuwe elementen.

Ik haal alles morgen op en volg de instructies van de dokter op.

Maar wacht eens, hoe zit het dan met COVID en de griep?

Dit is de vraag die me sinds de afspraak bezighoudt.

Waarom ben ik niet getest op COVID of griep?

We hebben allemaal gehoord dat COVID nog steeds rondgaat, en het griepseizoen is ook iets om rekening mee te houden. Met deze aanhoudende hoest, een temperatuur van 37,7 °C en een beklemmend gevoel op de borst, begon ik me af te vragen of je aan een van beide infecties had gedacht.

Ik besef dat een arts niet bij elk consult op alle mogelijke aandoeningen kan testen. Er kunnen redenen zijn voor het behandelplan, en ik weet niet welke factoren daarbij een rol hebben gespeeld.

Toch had ik graag willen begrijpen of testen zinvol was.

Was het onderzoek voldoende om een ​​andere oorzaak aan te wijzen? Waren mijn symptomen niet consistent met griep of COVID? Zou een test het behandelplan hebben veranderd?

Dat zijn terechte vragen, en ik ben van plan ze te stellen.

Antibiotica behandelen immers bepaalde bacteriële infecties, niet virussen zoals griep of COVID-19. En hoewel ik hoop dat de voorgeschreven behandeling me beter laat voelen, wil ik liever begrijpen wat we behandelen dan simpelweg afwachten.

Leven met een gecompliceerd medisch dossier

Als je met meerdere gezondheidsproblemen kampt, leer je dat symptomen die je voorheen misschien negeerde, meer aandacht verdienen.

Met diabetes, dialyse en alle andere medische avonturen die ik heb meegemaakt, kan ik er niet altijd vanuit gaan dat iets vanzelf overgaat, alleen omdat dat de vorige keer wel het geval was.

Ik probeer mezelf niet online te diagnosticeren, en ik suggereer zeker niet dat mijn arts iets verkeerd heeft gedaan. Ik ging naar de afspraak omdat ik medisch advies nodig had, en daar hoor ik ook te zijn.

Maar ik vind het ook redelijk om vragen te stellen en het plan te begrijpen.

Twee maanden is een lange tijd om met een steeds terugkerende hoest rond te lopen. Ik ben er klaar mee en hoop dat het voorgoed verdwijnt.

Bij voorkeur zonder een doorstuuradres achter te laten.

Voorlopig haal ik morgen mijn medicijnen op, volg ik het behandelplan en neem ik contact op met de praktijk van mijn arts om te vragen of een COVID- of grieptest – of een andere vorm van onderzoek – nodig is.

Heb je wel eens wekenlang last gehad van een aanhoudende hoest? Heb je uiteindelijk ontdekt wat de oorzaak was?

Ik hoor graag meer over jouw ervaring.

Als u zelf last heeft van een aanhoudende hoest, vooral in combinatie met koorts, benauwdheid op de borst of onderliggende gezondheidsproblemen, ga er dan niet vanuit dat deze vanzelf overgaat. Raadpleeg een arts.

Want soms is de beste beslissing voor je gezondheid niet een nieuwe zoekopdracht op internet. Het is gewoon de afspraak nakomen die je de eerste keer hebt afgezegd.

Geloof me, ik heb dat op de harde manier geleerd.

Onverwachte wending: het was waarschijnlijk de tetanusinjectie

Vrijdagavond, rond 19:00 uur (EDT), was ik bij een herstelbijeenkomst toen ik plotseling een stijf gevoel in mijn nek kreeg.

Niets dramatisch. Gewoon strak.

Vrijdag is ook een dialysedag, dus pijn, vermoeidheid en het algemene gevoel alsof ik ben overreden zijn me niet onbekend. Ik had overdag wat tijd genomen om te slapen en bij te komen, dus mijn eerste gedachte was simpel:

Ik heb waarschijnlijk verkeerd geslapen.

Mysterie opgelost.

Althans, dat dacht ik.

Ik kwam rond half negen 's avonds thuis. Er was een groepsbijeenkomst geweest, ik schreef mijn laatste Nextdoor-bericht en daarna ging ik via Zoom met de jongens van de studentenvereniging in gesprek.

In principe een volkomen normale vrijdagavond in mijn wereld.

Naarmate de Zoom-sessie vorderde, ging het echter bergafwaarts.

Ik kreeg steeds meer pijn.

Ik kreeg het koud.

En toen kwam de gedachte in me op:

O jee. Heb ik WEER griep of een ander virus opgelopen?

Want blijkbaar heeft mijn immuunsysteem besloten dat 2026 het jaar is waarin we ziektes gaan verzamelen alsof het Pokémon zijn.

Rond 23:00 uur gaf ik het op en ging naar bed.

Ik schrijf dit nu, rond 6:00 uur 's ochtends (EDT), na wat op zijn zachtst gezegd een vreselijke nachtrust was.

Mijn linkerarm doet pijn. Ik heb overal spierpijn. Ik ben er vrij zeker van dat ik koorts heb. Ik voel me ellendig, en belangrijker nog, ik ken mijn lichaam goed genoeg om te beseffen dat dit niet mijn normale gevoel is na een dialysebehandeling, waarbij ik denk: "Ik heb wel eens betere dagen gehad.".

Toen, ergens midden in de nacht, besloot mijn brein eindelijk om één heel belangrijk stukje informatie te verstrekken:

Donderdagmorgen heb ik een tetanusinjectie gekregen.

Oh.

Ja.

Dat.

Mysterie mogelijk opgelost.

Ik ben geen tegenstander van vaccinaties. Ik heb de eerste drie coronavaccinaties al vroeg gekregen en heb sindsdien extra boosters aangeboden gekregen.

Maar hier zit het probleem:

Na elke coronavaccinatie voelde ik me bijna precies 36 uur lang vreselijk beroerd.

Blijkbaar verwerkt mijn immuunsysteem een ​​vaccin niet zonder problemen.

Er wordt een personeelsvergadering gehouden.

Er zijn commissies.

Er zijn parallelsessies.

Iemand bestelt lunch.

En blijkbaar heeft de hele organisatie zo'n 36 uur nodig om te bespreken wat er zojuist het gebouw is binnengekomen.

Ik begrijp waarom het gebeurt. Vaccins zijn ontworpen om het immuunsysteem voor te bereiden op het herkennen en reageren op een specifieke bedreiging. Koorts, vermoeidheid, pijn, rillingen en een pijnlijke arm kunnen daarna voorkomen.

Weten waarom ik me ellendig voel, maakt mijn ellendige gevoel echter niet minder.

En dat brengt me bij het vaccin dat ik tot nu toe succesvol heb weten te vermijden:

Gordelroos.

Mij ​​is verteld dat ik me moet laten vaccineren tegen gordelroos. Ik heb diabetes, ik onderga dialyse en ik heb waterpokken gehad. Er zijn genoeg redenen voor mij om gordelroos serieus te nemen.

En toch…

Ik stel de vaccinatie steeds maar uit.

Dat komt niet omdat ik denk dat vaccins slecht zijn.

Dat komt omdat ik al weet welk gesprek er in mijn hoofd gaat plaatsvinden:

Verantwoordelijke Niel: "Je moet je laten vaccineren tegen gordelroos."

Andere Niel: "Weet je nog, de coronavaccinaties?"

Verantwoordelijke Niel: "Ja."

Andere Niel: "Weet je nog, die tetanusinjectie?"

Verantwoordelijke Niel: "Helaas."

Andere Niel: "Laten we hier volgende maand op terugkomen."

En hier zit ik dan, zaterdagmorgen, met pijn in mijn lijf, koorts, slaapgebrek en een zere arm, om 6 uur 's ochtends een blogpost te schrijven, want slapen zat er blijkbaar niet in.

Het goede nieuws?

Ik heb waarschijnlijk geen ander willekeurig virus opgelopen.

Het slechte nieuws?

Mijn immuunsysteem lijkt weer een grote vergadering te houden.

Gezien hoe ik me nu voel, is aanwezigheid verplicht.

Het kleine apparaatje dat ik jaren geleden serieus had moeten nemen

Het kleine apparaatje dat ik jaren geleden serieus had moeten nemen:


Hoe een continue glucosemeter me hielp betere gewoonten aan te leren.


Ik ga heel openhartig zijn.


Een van de redenen waarom mijn lichaam er nu zo aan toe is, is omdat ik mijn diabetes en insulineresistentie niet goed heb aangepakt.


Ik at slecht.


Ik sportte niet consequent.


Ik controleerde mijn bloedglucose zelden.


Waarom? Omdat het traditionele proces zo'n gedoe was.


Het ging ongeveer zo...


* Handen wassen.
* De glucosemeter pakken.
* Een teststrip zoeken.
* De lancet pakken.
* In mijn vinger prikken.
* Hopen dat er precies de juiste hoeveelheid bloed op de strip zit.
* Wachten op de meting.
* De waarde opschrijven.
* Dit meerdere keren per dag herhalen.


En laten we niet vergeten... het doet pijn. Vingertoppen hebben veel zenuwuiteinden en na genoeg vingerprikken ga je op zoek naar redenen om het over te slaan.


Dus sloeg ik het over.


Achteraf gezien had ik dat beter niet kunnen doen.


Vandaag leef ik met een amputatie boven de knie, nierfalen waarvoor dialyse nodig is en problemen met mijn zicht. Hoewel veel factoren kunnen bijdragen aan dergelijke complicaties, heeft jarenlange, slecht gecontroleerde diabetes waarschijnlijk een belangrijke rol gespeeld in mijn situatie.


Ik kan die beslissingen niet veranderen.


Maar ik kan wel mijn huidige aanpak veranderen.


Betere gewoonten zijn beter dan perfecte gewoonten.


Ik ken continue glucosemeters (CGM's) al jaren.


Het idee was altijd heel logisch.


Een sensor opdoen.


Gewoon mijn leven leiden.


Mijn glucosewaarden gedurende de dag in de gaten houden in plaats van af en toe een momentopname te maken.


Trends opmerken.


Waarschuwingen ontvangen.


De gegevens delen met mijn endocrinoloog.


Het probleem?


Omdat ik niet insulineafhankelijk ben, wordt er geen CGM voor mij vergoed door Medicare. Mijn diabetes werd in het verleden behandeld met orale medicatie en nu met Ozempic, dus ik kwam niet in aanmerking voor een door de verzekering vergoede CGM.


Toen Stelo beschikbaar kwam, greep ik de kans met beide handen aan.


Het is gebaseerd op Dexcom-technologie, werkt via een abonnement en geeft me precies wat ik wilde: continu inzicht in mijn bloedsuikerspiegel zonder constant in mijn vingers te hoeven prikken.


Sterker nog, de gegevens kunnen worden gedeeld met mijn endocrinoloog, waardoor we veel betere informatie krijgen dan met een paar willekeurige vingerprikmetingen.


Een aangename verrassing.


Onlangs opende ik de Stelo-app op mijn Android-telefoon en merkte meteen dat er iets veranderd was.


Wauw.


Het nieuwe ontwerp is indrukwekkend.


Helaas heb ik geen screenshots gemaakt van de oude versie, maar die was functioneel – hij deed wat hij moest doen.


De nieuwe versie voelt veel verfijnder en informatiever aan.


Nu kan ik snel zien:


* Het percentage tijd dat ik binnen mijn streefbereik zit.
* Of ik boven, binnen of onder dat bereik zit.
* De glucosewaarden over zeven dagen in een overzichtelijke grafiek.
* Extra manieren om verbinding te maken en mijn gegevens te bekijken.


Het is een van die updates die niet alleen mooier is, maar de informatie ook daadwerkelijk in één oogopslag begrijpelijker maakt.


Als je nog twijfelt...


Of je nu diabetes hebt, prediabetes of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe voeding, stress, beweging of slaap de bloedsuikerspiegel beïnvloedt – en niet in aanmerking komt voor een door de verzekering vergoede CGM – dan denk ik dat Stelo het overwegen waard is.


Nee, dit is geen gesponsorde post.


Niemand heeft me een gratis apparaat gestuurd.


Niemand heeft me betaald om dit te schrijven.


Ik deel gewoon iets dat het voor mij makkelijker heeft gemaakt om gezondere gewoonten aan te leren.


Als één kleine sensor iemand kan helpen om zelfs maar een fractie van wat ik heb meegemaakt te voorkomen, dan is het delen van mijn verhaal de moeite waard.


Soms komen de grootste verbeteringen niet voort uit grote veranderingen in je leven.


Soms komen ze voort uit het wegnemen van een kleine barrière die je ervan weerhield om het juiste te doen.


Als het delen van mijn verhaal ook maar één persoon aanmoedigt om de controle over zijn of haar gezondheid te nemen voordat er complicaties ontstaan, dan was het absoluut de moeite waard om me vandaag kwetsbaar op te stellen.


Praat mee op NielFlamm.com.